西方认可能提升脑力的6类食物

2011/12/2 来源:医网病友论坛a-A+

  4.水

  给大脑补液。轻微脱水就会降低大脑能量,导致记忆受损。专家建议,每天至少摄入1200毫升,相当于每天6杯。


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