瘦腿减肥之居家毛巾减肥操

2012/1/6 来源:医网病友论坛a-A+

  毛巾减肥操step10

  10、身体挺直站立,双脚张开与肩同宽,双手分别拿着毛巾的两端伸直往前伸出(高度与肩部同高),然后双脚曲膝下蹲,动作持续20秒。


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