骨盆操 让你轻松摆脱臃肿体型

2012/1/23 来源:医网病友论坛a-A+

  辅助工具:市面上有不少骨盆操的辅助工具,例如图上的骨盆带,在做运动时捆在骨盆周围,能有效进一步收紧肌肉,同时好好固定骨盆的位置,绑着来做骨盆操效果会加倍哦!


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