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跟我学保健操系列95:图解“米字操”的正确步骤
2012/3/29
来源:
医网
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左转式:自预备式,头部向左侧扭转,目光尽量看向身体后方,但是身体不能转动,保持5秒钟,最后回复原位。
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http://m.ew86.com/photo/a/20120329/571309.html
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