3.精神紧张影响肠胃
都市白领往往是胃肠病的高发人群。白领们每天身处于环境封闭的空间里，工作忙碌紧张，有时还要应对复杂的人际关系，精神常常处在巨大的压力之下。精神的紧张有时会影响到人的睡眠和食欲，从而影响肠胃健康。在都市白领中，由精神压力大导致的功能性消化不良胃病占大多数。专家认为，情绪不良会引起肾上腺激素分泌增多等一系列人体内环境的变化，并使胃黏膜的血液供应和胃酸分泌发生变化，从而引起胃病。
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