中药零食9：阿胶蜜枣
原料：大枣、阿胶。
作用：养血补血、滋阴润燥。
阿胶枣的主要作用就是补血，所以对于气血不足的人群，尤其是女性特别适合。还可以养颜，抗衰老。俗话有“一日三颗枣，活到一百不显老”的说法。所以很多女性就把阿胶枣当成必备品，随身备一包，随时吃几颗。
但是需要注意的是，阿胶枣很滋腻，不易消化，对于脾胃消化功能不好的人群就很不适合。另外，外感病人和经期的女性也不宜过多食用。因为外感病人需要发汗，不适合吃过于滋补的食品，而女性经期也不宜补血，可能会增加月经量。
就作用来说，其实晒干的大枣是最好的，既可以直接吃，也可以用来煮粥等。而这种做成蜜饯的中药零食阿胶枣，一般的食用量在一天6颗左右，不宜过多。
热图每周Top10
- 68274一个女人内裤背后隐藏的真相
- 65784绝对惊！男人也有“大姨妈”
- 64195你不知道的女人月经坑爹传言
- 63325女人有G点？女人对阴道的误解
- 59235尴尬！怎么取出放置过久的卫生棉条
- 55924探秘！人老了哪些器官会“缩水”
- 46358女人阴道你可能不知道的事情
- 44336多图！全面图解女人真实阴道
- 43526揭秘女人私密处变黑的“内幕”
- 34585小编教你判断男人阴茎勃起程度
