医网小编图解简易颈椎操

2012/6/11 来源:医网病友论坛a-A+

  六、双手托天 放眼观景

  双手上举过头,掌心向上,仰视手背5秒钟,手收回胸前,右手在外,劳宫穴相叠,虚按膻中,眼看前方,5秒钟,收操。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20120611/684945.html