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日常养生九个“最佳时间”

2012/6/12 来源：医网论坛a^-A⁺

　　5、吃水果的最佳时间

　　吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

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