减压食疗 放松身心从饮食做起

2012/7/28 来源:医网病友论坛a-A+

  现在人们都觉得生活压力越来越大,又不知如何才能放松自己来缓解压力。其实只要摄入合理的食物,就可以达到减压的目的。开始学着用饮食调理吧,下面告诉你几个小方法,用吃的开心来缓解生活压力。


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