
6.从高处拿(或修整高处的)东西。长时间抬头工作,例如刷天花板,让脖子不断往后仰,腰椎整个挺直甚至得踮起脚尖,会让颈椎及腰椎压力过大,建议使用凳子或拿椅子垫高,或使用楼梯辅助。
热图每周Top10
- 90184如何让自己那话硬起来?
- 86594远离干涩!女性私处保湿秘法
- 85719乳房越大性高潮越强烈?
- 75328男人过度饮酒小心惹来阳痿
- 67523阴道的绝顶秘密你知多少?
- 55224热裤虽性感却是健康杀手
- 53258十大壮阳法轻松提高性能力
- 47196流传千年的10个最经典性爱姿势
- 42586全球性奴生存现状对比
- 31838喝酒不伤身的九大技巧