女性月经期最好吃什么

2012/9/14 来源:医网病友论坛a-A+

  5.淡菜

  在淡菜中含有的蛋白质很多,淡菜中含有丰富的人体必须脂肪酸,能够保养皮肤和降低胆固醇。而中医认为,在淡菜中含有补肾、易经血等,治疗各种疲劳症状。