小编教你如何预防卵巢早衰

2012/9/29 来源:医网病友论坛a-A+

  3、不宜经常熬夜

  在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。加强体育锻炼。瑜伽、游泳及健走是释放身心压力、保养卵巢、增加骨密度的重要方式。