如何挽回男人备受摧残的健康_保健图库频道

　　6、经常处于紧张状态

　　危害：容易患高血压、心脏病、失眠、神经衰弱和其他精神疾病。

　　建议：男性在现代都市生活中压力越来越大，要买房、要买车、要买名牌，这些过度的虚荣让男性这个一家之主有时候难以支撑，加之工作中的种种压力更让他们一直处于紧张状态，感觉身心疲惫。建议放宽心态，不要过于追求物质生活和攀比，工作中发展良好的人际关系，也可以利用假期到户外呼吸新鲜空气，减轻压力。