七个晨跑要点助女人养生

2012/11/30 来源:医网病友论坛a-A+

  6、晨跑结束后需要休息15分种才可以进食早餐,早餐要保证好,一般选择清淡且比较营养的食品,如豆浆,鸡蛋,馒头,水果。


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