莲藕
冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的"当家菜"。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。
热图每周Top10
- 112523男人，你的阴茎还依然坚挺吗？
- 100253男人睾丸大小不一样的原因
- 95972女性私处多毛性欲强？（多图）
- 83520发掘女人阴道十个不为人知真相
- 83449图解人流堕胎工具 吓人“杀人工具”
- 78954小编教你从阴道湿度看排卵期
- 63528吃鞭壮阳有讲究 失当反而阳痿
- 56421真人处女膜高清套图(系列图)
- 52103内置卫生棉条会破坏处女膜吗？
- 51996让女性羞耻的自慰器是怎么生产出来的？
