吃货看过来 爱吃嫩肉易染病

2012/12/17 来源:医网病友论坛a-A+

  经过长时间的熬煮的汤营养价值并不高

  广东人喜欢喝汤,老火靓汤是随处可闻,但是小编想说,经过长时间的熬煮的汤营养价值并不高,特别是经过10几个小时熬制出来的老火汤,虽然味道上乘,但是大部分的蛋白质依然存在在汤料上,而经过长时间熬煮的汤料又变得嚼之无味,基本上都不会再食用,从而影响了人体对蛋白质的摄取,同时维生素在长时间的高温之下也被破坏了。