摆脱拖延症 多给自己打气
还有一个简便而强大的技巧，就是除掉环境中诱发我们冲动天性的信号。比如刷微博、查电邮，每次打断之后回到专心工作的状态都得花上十几分钟，若能关掉环境中的提醒信号，专注做事就会相对容易一些了。
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