原来空腹吃糖害处多多

2013/2/27 来源:医网病友论坛a-A+

  空腹不能吃的东西

  1、酸奶

  空腹饮用酸奶,会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用,或睡前喝,既有滋补保健、促进消化作用,又有排气通便作用。