熬夜保健操告别黑眼圈

2013/3/5 来源:医网病友论坛a-A+

  1、头部按摩

  五指分开屈曲,以指腹从前额缓慢旋转按压至头顶,再继续按压至脑后部。双手轮流交替按压各五次。可有效改善脑部血液循环,改善大脑供血。