减掉背部赘肉 比基尼性感穿起来

2013/4/1 来源:医网病友论坛a-A+

  俯卧,双手置于地面,吸气,收腹挺胸,将上半身尽力向上抬起,保持几秒钟,身体还原,重复多次。强壮脊柱,减去背部多余赘肉。


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