你的什么习惯最伤胃部？
如何保护自己的胃部
1、 不吃早餐族
从来不吃早餐或不习惯吃早餐
早餐一定要吃，否则胃分泌的胃酸等没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡);长期不吃早餐也易导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石。早餐不但要吃，还尽量要吃易消化、防刺激、多营养的食物。
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