现在不止男人练腹肌，女人有小腹同样也很性感。女人健美的小腹是怎样练出来的呢?你想小腹变得更性感吗?跟着小编做这六个动作吧!
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一、扭动躯干
1.双脚保持30厘米宽，站立。双臂抬高，肘部弯曲，双拳抵双耳。2.左膝抬高，移向右肘，同时扭动身体躯干。身体复位后，动作重复30秒。然后换一侧重复动作。
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