对号入睡 细数健康睡姿排行榜

2013/5/4 来源:医网病友论坛a-A+

  较好的睡姿:侧卧 优点 :除了防止颈部和后背疼痛、减少胃酸返流,侧卧还能减轻鼾声,特别适合准妈妈们。