【８】 柿子
功：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏。并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处。
过：如果肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子则有助于改善症状。但是，如果经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。进而引起胃胀不适、呕吐及消化不良。如果原本患有胃炎、胃溃疡，食用后还有可能诱发胃穿孔、胃出血等危险。
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