TWD饮食法比较特别的是，减重期间每周不但仍可以饮用二杯左右的红酒，平常喜欢喝的咖啡、可可亚或是饮料，仍可以继续自由饮用，如果嘴馋还可以吃相当于四十公克左右的巧克力，如果喜欢吃辣椒酱、芥茉酱、大蒜、老姜或其它香料，也可以尽管放在食物里。
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