霜降过后胃病多发 养胃抓好10点

2013/10/25 来源:医网病友论坛a-A+
霜降过后胃病多发 养胃抓好10点

  【22∶00】睡前尽量别进食

  睡前喝牛奶并不是所有人的“养生良方”,这样会刺激胃酸和胆汁的分泌,胃不好的人最好睡前不要进食。


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