14个最“坑爹”的饮食谣言

2013/10/30 来源:医网病友论坛a-A+
14个最“坑爹”的饮食谣言

  4、甜味剂有助于减肥

  很多人都知道吃糖容易发胖,所以认为用甜味剂来代替糖就可以帮助我们减肥了。但研究表明,有些甜味剂(尤其是糖精)会加速胰岛素的分泌,其结果只能是让你对糖更依赖。


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