【每日搓手】
由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的 体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向 相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
热图每周Top10
- 68874十一长假最该注意的减肥误区
- 66784七款芦荟美食让你轻松排毒
- 63195男性护发 当心踏入四大误区
- 59325简易收腹操 十天狂瘦四厘米
- 46235四款靓粥治阳痿 还你“性”福
- 45924卫生间里的六大隐形杀手
- 45358十妙招教你摆脱棘手橘皮组织
- 45336四种海鲜最易藏匿寄生虫
- 39526皮肤会吸毒！五种日用品暗藏毒素
- 33585悦己女人必备！五款浪漫花草茶
