血压高吃什么食物好_保健图库频道

血压高吃什么食物好

六、醋泡花生米

将生花生米放入米醋之中浸泡，5日后即可食用，每日早晨可食用10粒至15粒。醋与花生米的组合，是因为醋可以将花生米中的矿物质溶解出来，提高对食物的吸收率。醋泡花生米有降低血脂与血压，预防血管硬化的作用。

血压高吃什么食物好，还是要看患者自身的体质与吸收能力，并且食物当中的作用不能取代药物。

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