减肥的最好方法

2017/3/9 来源：a^-A⁺

减肥的最好方法

二、节食减肥

通过对食物摄入的控制，减少身体内脂肪的堆积，自然能够起到很好的减肥效果。不过节食并不是绝食，所以东西还是要吃的，只是吃东西的量以及吃东西的时间和食物的种类等要有所注意。

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