医网>图库频道>健康瘦身 ···

腹部按摩减肥手法

2017/3/17 来源：a^-A⁺

腹部按摩减肥手法

腹部按摩减肥手法

6.拿捏腹肌

双手拇指和其他四指的一齐用力，拿捏腹正中线两侧肌肉，从上腹拿捏到下腹部，重复1～3分钟。

功效：调中和胃，补肾纳气。

首页上一页 5 6 7 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”