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腹部按摩减肥手法

2017/3/17 来源：a^-A⁺

腹部按摩减肥手法

腹部按摩减肥手法

7 .按摩脐周

左手掌叠放在右手背，将右手掌心贴在肚脐下，适当用力绕脐做顺时针团摩腹部1～3分钟，以腹部发热为佳。

功效：健脾益气，和胃理肠。

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