孩子吃什么能长高 五种食物不能少
豌豆
豌豆是一种营养性食品，含蛋白质 23 % ～ 25 %、糖类 57 % ～ 60 %、粗纤维 45 %，还含有多种矿物质、维生素及微量元素。
特别是豌豆中的铜、铬等微量元素含量较多，铜有利于增进宝宝的造血机能，帮助骨骼和大脑发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。
豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；豌豆鲜品所含的维生素 C，在所有鲜豆中更是名列榜首。
以上就是孩子吃什么能长高 五种食物不能少的详细介绍，做妈妈的一定要关心你的孩子是不是这些食物吃少了，还是没有吃过，除了以上五种食物以外，多吃一些含钙，锌，维生素高的食物，平时要多做运动，如打篮球，游水，跑绳等，还要睡眠好，好的眠眠，生长激素增多。
