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养生保健的黄金时刻表

2011/2/17 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　吃水果的最佳时间：

　　吃水果的最佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。

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