3.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上排牙时刷毛冲上，下排牙时刷毛冲下。覆盖一点牙龈，牙刷做水平短距离的运动。
好多人把刷牙看作是一种例行公事，就像睡前要脱个裤子或者做个爱一样。这是很不好的。让我们从今晚开始，把刷牙当作一件全新的事情认真对待吧！
让刷牙不再纠结
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3.将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上排牙时刷毛冲上，下排牙时刷毛冲下。覆盖一点牙龈，牙刷做水平短距离的运动。
好多人把刷牙看作是一种例行公事，就像睡前要脱个裤子或者做个爱一样。这是很不好的。让我们从今晚开始，把刷牙当作一件全新的事情认真对待吧！
