所以，即便你整天都在大吃大喝，吃完用清水漱漱口或者轻轻地、轻轻地刷一下牙就足以让你的牙齿远离细菌侵袭了。（至于你脑中的食欲……阿弥陀佛）
美国口腔医学会（ADA）建议每日刷牙两次为最佳，睡前一次，早起一次。而睡前这一次尤其重要，还记得前面刚说过的牙斑吧。
让刷牙不再纠结
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
所以，即便你整天都在大吃大喝，吃完用清水漱漱口或者轻轻地、轻轻地刷一下牙就足以让你的牙齿远离细菌侵袭了。（至于你脑中的食欲……阿弥陀佛）
美国口腔医学会（ADA）建议每日刷牙两次为最佳，睡前一次，早起一次。而睡前这一次尤其重要，还记得前面刚说过的牙斑吧。
