燃脂促代谢 日本最in塑料袋减肥操

2011/9/23 来源:医网病友论坛a-A+

  4、用膝盖顶部与大腿上侧来交替踢起塑料袋,不但锻炼平衡力与踢起的方向,还能刺激大腿上侧肌肉与大腰肌。


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