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跟我学保健操系列69：办公室情景健身操

2011/11/30 来源：医网a^-A⁺

　　动作要领：1.活动非常简单，把十个手指搌开;

　　2.把双手心的面互相重叠在一起地拍打;

　　3.一共拍50下。

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