瘦腿减肥之居家毛巾减肥操

2012/1/6 来源:医网病友论坛a-A+

  毛巾减肥操step5

  5、身体挺直站立,双脚张开约30cm,双手分别拿着毛巾的两端,然后垂直向上举起毛巾呈拉直状态,眼睛直视前方,动作持续20秒。


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