医网>图库频道>跟我学保健>跟我学保健操 ···

跟我学保健操系列101：教你利用塑料瓶来减肥

2012/4/28 来源：医网a^-A⁺

　　6.腿于肩同宽张开站立，右手让瓶口向上，马上向内侧旋转，让瓶口向下，保持5秒。左右转换，做3个组合。

首页上一页 5 6 7 下一页尾页

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”

推荐阅读：