母亲节陪妈妈做抗老美体健骨操

2012/5/13 来源:医网病友论坛a-A+

  健骨灵活操

  可以带动全身很好地协调锻炼,尤其针对老年人的应变能力、灵活性等,坚持该节的锻炼,会让老年人有效地锻炼膝关节、髋关节及手部关节。


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