三、前后点头
头先向前再向后，前俯后仰时颈项尽前伸拉长15次。头向左-前-右-后旋转五次，再反方向旋转五次。
热图每周Top10
- 68857男性治疗脱发易犯的八大误区
- 67594木耳也造假 怎样辨别真假？
- 59719教你正确判断安全套尺寸规格（图）
- 56328详解女用避孕套使用步骤
- 46523女性生殖器尺寸附图详细解释
- 45224图解女性卫生棉条使用技巧
- 44258详细图解男人最爽的自慰方法
- 40196真人示范卫生巾正确使用方法
- 36586自测九个细节看出你是否肾虚
- 32838真实完美的高清处女膜大图
