西瓜多吃到底会不会发胖?

2012/8/6 来源:医网病友论坛a-A+

  西瓜浓汁减肥食谱

  材料:一个西瓜(2kg)

  做法:

  1、把西瓜切开,用牙签除去西瓜籽。

  2、切出红色的那部分西瓜,榨汁。

  3、把西瓜汁倒入锅中,先用文火煮开,后转中火,煮30~40分钟。

  4、把煮好的西瓜汁倒入密封罐,放入冰箱。可保存1个星期。


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