冬日起床难网友总结“无痛起床法”_保健图库频道

　　心理压力法

　　所谓“心理压力法”就是人为地给自己的不起床制造一个棘手的后果，为了避免悲剧发生，闹钟响起的瞬间人就马上坐起来。比如，设两个闹钟，一个放在枕边，另一个放在能吵醒室友的位置，为了防止被揍，闹钟一响你就会马上起来把两个闹钟关掉。

　　副作用：每晚顶着可能被揍的危险，每隔一段时间就会醒来看表，无法安心入睡。