回南天吃健脾祛湿食物 对抗湿气

2013/2/27 来源:医网病友论坛a-A+

  制作:各物分别洗净。鸡脚去甲、敲裂;猪脊骨敲裂。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

  功效:益阳健脾祛湿、活络强筋健骨。


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