三八妇女节女性如何预防颈椎病

　　寒冷对肌肉会产生刺激，使肌肉收缩进行自我保护，时间长了，会导致肌肉痉挛，最终影响到颈椎的状态。因此，天气寒冷时不妨带上围巾给颈部保暖，防止着凉、受风。