美容正当时 六招让美容觉名符其实
3、加班后补觉方式不简单
熬夜之后正确的补觉方式是，在熬夜后的连续3个晚上，每晚增加2小时左右的睡眠时间。如果你还在继续周末大睡一天期望把熬夜的觉补回来，就等着衰老提前上门吧!
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