OL福音 简易纤体塑身操轻松瘦腰腿

2013/9/3 来源:医网病友论坛a-A+
OL福音 简易纤体塑身操轻松瘦腰腿

  前弯式:吐气,前弯,双腿微曲,双手手掌放在地面,头部靠近膝部。感受大腿后侧和脊椎伸展的能量。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/photo/a/20130903/975206.html