向太阳式：吐气，双手在左腿两侧，指尖着地。伸展脊椎。感受大腿前侧的伸展。收腿前弯，回到站立式。
这套纤体塑身操是不是很简单？日常你花些零散时间就能轻松达到瘦身效果，只要巧妙利用每天的时间，就能让你轻松瘦腰腿！
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