盘点减肥反弹的罪魁祸首（图）

2013/12/4 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　罪魁六：进食间隔时间过长——中午一顿吃完了要到7，8点钟才会吃到下一餐

　　进餐间隔时间过长会让身体新陈代谢下降，下一餐容易多吃，下午的时候应该吃一点东西，维持血糖水平和高的新陈代谢率，以避免接下来的一顿吃暴。

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